老年人牙周病饮食注意什么

Question

我父亲现在牙疼，检查是牙周病，老年人牙周病饮食注意什么？

Answer 1

老年人牙周病饮食需注意选择软烂易咀嚼、富含维生素C和钙质的食物，如南瓜粥、蒸蛋、西蓝花、酸奶，同时避免过硬过冷刺激性饮食。

1、软质食物

优先选择南瓜粥、土豆泥等易咀嚼吞咽的食物，减少牙齿负担，避免牙龈出血。

2、高钙食品

适量食用酸奶、豆腐等钙含量高的食物，有助于维持牙槽骨密度，延缓牙周组织退化。

3、维生素补充

多摄入西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬果，促进牙龈修复，降低炎症反应。

4、避免刺激

忌食坚果、冰品等硬冷食物，少接触辛辣调味品，防止牙龈肿痛症状加重。

建议采用少食多餐方式，进食后及时漱口保持口腔清洁，定期进行专业牙周治疗与营养评估。