不孕症患者饮食应注意什么

Question

结婚到现在我一直没有怀孕，大夫说是不孕症，不孕症患者饮食应注意什么？

Answer 1

首先的是合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素的摄入，并增加蛋白质的摄入，尽量少吃油炸食品，其次的是合理控制体重，保持体内脂肪的适当比例，避免过瘦或过胖，导致月经紊乱或其他问题，如果患者的病情比较严重的话，及时到医院进行积极治疗的。

Answer 2

1.患者要保持身体健康，防止细菌进入口腔，改善饮食习惯。2.不应该挑剔食物平衡，提倡绿色食物，均衡的食物摄入可以提高生育能力。3.蛋白质是鸡蛋不可缺少的营养物质，在鸡蛋的生殖健康中起着重要的作用。4.维生素E对鸡蛋老化具有抗氧化作用，锌有利于男性精子的形成。