如何预防小儿龋齿

Question

孩子比较喜欢吃糖，我担心孩子会出现龋齿，如何预防小儿龋齿？

Answer 1

预防小儿龋齿可通过控制甜食摄入、培养刷牙习惯、定期口腔检查、使用含氟牙膏等方式实现。龋齿通常由细菌产酸、饮食不当、口腔清洁不足、牙齿结构脆弱等原因引起。

1、控制甜食

减少糖果、碳酸饮料等高糖食品摄入，避免细菌利用糖分产酸腐蚀牙釉质。家长需合理安排加餐时间，餐后及时漱口。

2、刷牙习惯

从第一颗乳牙萌出开始清洁牙齿，家长需帮助孩子使用儿童软毛牙刷，每日早晚各刷一次，掌握圆弧刷牙法。

3、口腔检查

每3-6个月进行专业口腔检查，早期发现窝沟封闭剂脱落或浅龋。建议家长在孩子1周岁前完成首次牙科就诊。

4、含氟防护

选用儿童专用含氟牙膏，3岁以下米粒大小，3-6岁豌豆大小。氟化物能增强牙釉质抗酸能力，但家长需监督避免吞咽。

日常可增加奶酪、芹菜等护齿食物，限制黏性零食，乳牙列完全萌出后考虑窝沟封闭。出现牙面色泽改变或进食敏感应及时就医。