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菱角吃了会发胖吗
病情描述:
我一直都比较喜欢吃菱角,但又害怕会长胖,菱角吃了会发胖吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郭争荣 副主任医师 石家庄市第一医院 2019-12-20 19:40
    菱角的功效比较多,它对人体能够起到清热解毒的作用,并且还有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,加速排便,还能润肠通便,保证身体更加的健康,并且还能够预防脂肪的堆积。但经常多吃菱角会引起发胖的症状的,所以吃菱角应当适量,才可以起到辅助减肥的效果。
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2019-12-20 19:34
    菱角是富含丰富膳食纤维和蛋白质食物,适当吃一些对肠胃有益。生活当中我们一定要按照正确的方法来吃,严格的吃多的情况下也是会引起发胖的症状,给身体带来非常大的危害的。所以一定要适当,不要盲目的服用,否则给身体带来危害比较大,会影响健康的。
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