如何预防粉刺的发生

Question

最近我的脸上总是出现粉刺，如何预防粉刺的发生？

Answer 1

首先，生活中要保持脸部的清洁卫生，建议每天清洗四次脸。把脸上的脏物和过剩皮脂全部洗掉。不要喝酒，吃辣等具有刺激性食物，糖和动物性脂肪多的食物也要少食用，建议多吃青菜水果。需要避免总是熬夜。因为皮肤细胞的新陈代谢从晚上十点到凌晨两点，所以必须养成早睡早起的习惯。

Answer 2

脸上出现粉刺的情况，大多是内分泌失调以及油性皮肤卫生不良引起的毛囊炎。建议平时生活中多喝水，多吃新鲜青菜水果，少吃辛辣食物，大便保持通畅，不要熬夜，适度进行身体锻炼增强体质。可以用盐水洗脸，不要太多使用化妆品，防止影响到皮肤的正常换气。毛囊炎如果化脓感染，可口服阿莫西林治疗。