锁骨骨折睡觉时注意什么

Question

前段时间不小心出了意外，导致锁骨骨折，锁骨骨折睡觉时注意什么？

Answer 1

锁骨骨折患者睡觉时需注意体位固定、避免压迫患侧、使用辅助支撑、保持适度活动。锁骨骨折通常由外伤、运动损伤、骨质疏松、肿瘤转移等因素引起。

1、体位固定

采用半卧位或健侧卧位，用三角巾悬吊固定患肢，防止睡眠中无意识活动造成二次损伤。可在背部垫软枕维持30-45度倾斜。

2、避免压迫

严禁患侧卧位，避免锁骨断端受压移位。建议在胸壁与床垫间放置记忆棉垫缓冲压力，注意观察患肢末梢血运。

3、辅助支撑

使用锁骨固定带或八字绷带维持复位状态，选择透气材质防止皮肤过敏。夜间可加用前臂吊带分担重力。

4、适度活动

清醒时每小时活动手指关节预防僵硬，翻身需他人协助保持头颈躯干同步转动，避免单独扭转肩关节。

建议睡眠时穿戴医用颈枕，日常补充钙质与维生素D促进骨愈合，定期复查X线评估骨折对位情况。