腰椎间盘突出的早期症状主要有腰部隐痛、下肢放射痛、活动受限和感觉异常。
1、腰部隐痛
早期多表现为腰部持续性钝痛,久坐或弯腰时加重,平卧可缓解,与纤维环外层神经末梢受刺激有关。
2、下肢放射痛
疼痛沿坐骨神经向臀部及下肢后外侧放射,咳嗽时加剧,提示髓核压迫神经根,需避免提重物。
3、活动受限
腰部前屈、侧弯幅度减小,晨起僵硬明显,与椎间盘压力增高导致肌肉保护性痉挛相关。
4、感觉异常
足背或小腿外侧出现麻木、蚁走感,是神经根受压的早期信号,建议及时进行腰椎MRI检查。
出现上述症状应减少久坐,加强腰背肌锻炼,睡眠选择硬板床,若症状持续需尽早就诊骨科。