梅尼埃病要注意什么

Question

我工作的时候突然感觉耳朵疼，到医院检查出梅尼埃病，梅尼埃病要注意什么？

Answer 1

梅尼埃病需注意控制钠盐摄入、避免压力刺激、规律作息、及时就医干预。该病主要表现为反复发作性眩晕、耳鸣、耳闷胀感及波动性听力下降。

1、低盐饮食

每日钠盐摄入不超过3克，避免腌制食品及加工食品，高盐饮食可能加重内淋巴积水。

2、情绪管理

长期焦虑紧张可能诱发发作，可通过正念训练、心理咨询等方式缓解心理压力。

3、作息规律

保证7-8小时睡眠，避免熬夜及过度疲劳，作息紊乱可能影响内耳微循环。

4、药物干预

急性期可遵医嘱使用倍他司汀改善微循环，呋塞米减轻水肿，地西泮控制眩晕症状。

发作期间建议卧床休息避免跌倒，保持环境安静昏暗，症状持续或加重需及时至耳鼻喉科就诊。