骨折后吃什么东西

Question

我前两天不小心摔了一下小腿骨折。骨折后吃什么东西好？

Answer 1

骨折后可以多吃一些含蛋白质以及钙高的食物对骨头的愈合有帮助。骨折的恢复需要一段时间，期间要注意休息不要过早的活动患处避免影响骨头的愈合，可以咨询医生使用药物促进患处的恢复，期间还要注意休息不要太劳累，心情放松不要过于紧张或者精神压力太大。

Answer 2

骨折后可以多吃一些骨头汤或者排骨汤，这些食物有补钙的作用对身体恢复有帮助。另外骨折期间尽量不要吃辣椒或者刺激的东西，正常饮食就可以不用刻意的去吃一些补品，尽量选择清淡的食物这样更有利于消化吸收，同时还要注意不要使关节部位负重。