口腔溃疡能吃芒果吗

Question

最近两天的时间我的嘴巴里面烂了好几块儿，还出现了非常严重的口腔溃疡，口腔溃疡能吃芒果吗？

Answer 1

口腔溃疡患者可以适量食用芒果，芒果富含维生素C和膳食纤维有助于黏膜修复，但需注意部分人群可能对芒果过敏或产生刺激反应。

1、营养支持

芒果含维生素C能促进胶原蛋白合成，加速溃疡愈合，其膳食纤维可调节胃肠功能，减少炎症反应。

2、过敏风险

芒果皮含漆酚类物质，可能引发口腔黏膜过敏反应，溃疡期间免疫力较低时更易出现刺痛或肿胀。

3、糖分影响

芒果中果糖含量较高，过量食用可能延长溃疡愈合时间，建议单次食用量不超过100克。

4、食用方式

选择成熟芒果切块食用，避免果肉接触溃疡创面，冷藏后食用可降低黏膜刺激感。

口腔溃疡期间建议保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，若溃疡持续超过两周或反复发作需及时就医排查病因。