春天口干舌燥怎么办

Question

最近入春，一下子感觉口干舌燥的，口干舌燥怎么办？

Answer 1

春季口干舌燥，首先要注意清淡饮食，由于春季肝火变的旺盛，容易导致上火，就会引起口苦舌燥，牙龈肿痛等不适，还要少吃油腻刺激的食物，水果可以多吃梨、枇杷、香蕉等补脾润肺的，蔬菜多吃点芹菜、茄子、黄瓜等清热解毒的，还可以多吃些甜味食品，少吃些酸的食物，有利于滋补脾胃，缓解口干舌燥等不适。

Answer 2

到了春季，口干舌燥，一方面患者要注意多补水，多喝白开水，忌食油腻刺激食物，其次，口干舌燥也可能是出现了阴虚，有必要可以在医生的指导下服用一些养肺滋阴的中成药物进行调理缓解，平时还可以多喝点菊花枸杞茶，祛火滋阴，清热排毒，也要注意少熬夜，规律作息。