轻度地中海贫血吃什么

Question

最近半个月的时间我出现了脸色苍白，没有精神，去检查了一下是轻度地中海贫血，轻度地中海贫血吃什么？

Answer 1

轻度地中海贫血可以通过食疗来改善，可以选择补铁的补血的食物，比如说枸杞，龙眼，红枣，红豆，山药，银耳，莲子薏米，可以选择人造补血浆，比如说乳酸亚铁复方阿胶浆，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，尽量避免熬夜，养成一个良好的生活饮食作息的规律。