小孩发烧能不能吃鸡蛋吗

Question

孩子发烧的脸色发黄，想给他做点鸡蛋给孩子，但是婆婆吃鸡蛋不好，小孩发烧能不能吃鸡蛋吗？

Answer 1

小孩发烧期间可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白和多种营养素，有助于补充能量，但需注意烹饪方式避免油腻，家长需观察孩子进食后是否出现胃肠不适。

1、营养支持

鸡蛋中的蛋白质和微量元素有助于维持免疫系统功能，建议家长选择水煮蛋或蒸蛋羹等易消化形式。

2、消化负担

发烧可能伴随消化功能减弱，家长需控制单次食用量，避免煎炸等油腻做法加重胃肠负担。

3、过敏风险

部分儿童对鸡蛋蛋白过敏，家长需确认孩子既往无过敏史，初次尝试应少量给予并密切观察。

4、体温影响

鸡蛋属于中性食物，不会直接导致体温升高，但进食后产热可能短暂提升体表温度，属正常生理现象。

发烧期间建议保持饮食清淡，可搭配米粥、蔬菜泥等食物，若出现呕吐或腹泻需暂停鸡蛋并就医。