平时怎么预防肺栓塞

Question

感觉身体无力，医院检查出有肺栓塞的疾病，平时怎么预防肺栓塞？

Answer 1

1.目前很多人的工作是静坐不动，这很容易引起血栓，工作一段时间后，最好站起来锻炼，尤其是下肢，可以做健康运动。2.养成良好的生活习惯，多锻炼，在身体允许的情况下选择一些适合自己的运动，老年人可以选择步行和广场舞。多注意饮食，减少胆固醇的摄入，多吃蔬菜和水果。

Answer 2

首先如果患者体内有突发性胸痛、痰等相关因素，应注意并警惕肺栓塞的可能性，此时需及时就医。其次对于那些有危险因素的人，一定要尽量避免平时可能增加静脉血瘀的行为，如久坐、久站不动等，这样会导致血瘀。应该注意积极的体育锻炼，这也可以增强我们的身体和免疫能力。