高血压能吃青枣吗

Question

我的高血压好长时间了，昨天亲戚来的时候买了些青枣。高血压能吃青枣吗？

Answer 1

高血压患者可以吃青枣。适当的吃青枣不会对血压造成影响，高血压的患者除了用药控制血压之外，日常的饮食也很重要，尽量以清淡饮食为主，选择低脂低盐低糖的食物，密切的观察血压的变化，如果出现不稳定应该及时用药控制，同时还要注意保持心情放松不要过于紧张。