敷肚脐能治疗便秘

Question

我一直受便秘之苦，最近一个朋友告诉我，敷肚脐治疗便秘，敷肚脐能治疗便秘吗？

Answer 1

敷肚脐能治疗便秘有一定的疗效，贴肚脐能有效刺激肠道蠕动，促进肠道毒素排泄，大便通畅。但便秘一般长期单独应用，敷肚脐无法发挥长期疗效，建议应从日常饮食、调节情绪等方面来调节。同时也可适当使用一些有助于排便的药物，如泻药，促进胃肠蠕动的药物，包括中药等。

Answer 2

便秘简单的敷肚脐，这种方法不是特别有效。缓解便秘症状，一方面需要调整饮食结构，适当多喝水，增加粗粮摄入，这有利于促进排便。另一方面可以适当按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，可以促进排便。若是大便特别干燥坚硬，也可服用乳果糖口服液改善症状。