痛经可能由原发性痛经、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎性疾病等引起,长期未干预可能导致贫血、不孕、慢性盆腔疼痛及生活质量下降。
长期经量过多可能引发缺铁性贫血,表现为乏力、头晕。建议补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物,配合维生素C促进吸收,必要时需就医排查子宫肌瘤等病因。
子宫内膜异位症导致的痛经可能引发盆腔粘连,干扰受精卵着床。腹腔镜手术可清除病灶,药物选择包括地诺孕素、促性腺激素释放激素激动剂。
反复炎症或粘连可能导致持续性下腹痛。非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛,物理治疗如热敷也有帮助。
周期性疼痛可能引发焦虑、抑郁。认知行为疗法联合镇痛治疗可改善症状,严重时需心理科干预。
建议记录月经周期与疼痛程度,避免经期剧烈运动,适量摄入姜茶、温性食物缓解症状,若疼痛加重或伴随异常出血应及时妇科就诊。