孕妇能吃维生素c吗

Question

我前不久怀孕了，听朋友说要补充维生素c，孕妇能吃维生素c吗？

Answer 1

孕妇一般是能吃维生素c的，同时还可以多吃一些叶酸，因为叶酸能够有效的避免胎儿有畸形的现象发生，也可以多吃一些营养成分比较高的食物，比如蛋类和奶类以及肉类，因为这些食物都能够很好的补充体内所需的营养，对胎儿的成长也会带来的好处。

Answer 2

孕妇大多数是能吃维生素c的，所以没有必要太过于担心，同时可以多吃一些含维生素比较高的蔬菜和水果，比如苹果和香蕉以及橘子，还可以多吃一些菠菜和芹菜以及大白菜等，孕妇在孕期要定期去医院做孕检，因为这样有利于了解自己在孕期的变化。