小儿发热可通过推拿合谷穴、大椎穴、风池穴、天河水等穴位缓解症状。推拿手法需轻柔,建议家长在专业医师指导下操作。
1、合谷穴
位于手背第一、二掌骨间,具有解表退热作用。家长可用拇指指腹顺时针轻揉该穴位。
2、大椎穴
位于第七颈椎棘突下凹陷处,推拿该穴位有助于发散风热。操作时需注意避开脊柱骨突。
3、风池穴
在枕骨下两侧凹陷处,推拿可疏风清热。家长需用指腹轻柔按压,避免用力过猛。
4、天河水
前臂内侧正中线,从腕横纹至肘横纹。推拿时用食指中指指腹快速轻擦该区域。
推拿后需补充温水,观察体温变化。若持续高热或精神萎靡,应及时就医明确病因。