孩子发高烧可通过温水擦拭、减少衣物、调节室温、补充水分等方式物理降温。高烧通常由感染性发热、脱水、免疫反应、中暑等原因引起。
用32-34℃温水浸湿毛巾,擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区,通过水分蒸发带走体热。家长需避开胸腹部持续擦拭,每20分钟重复进行。
脱去过多衣物保留单层棉质内衣,避免包裹过紧影响散热。家长需注意观察孩子是否出现寒战,及时调整衣物厚度。
保持房间通风,室温控制在24-26℃为宜。可使用空调或风扇加速空气流通,但避免冷风直吹患儿身体。
少量多次饮用温水或口服补液盐,每10分钟给予5-10毫升。家长需警惕脱水症状如尿量减少、口唇干裂等表现。
物理降温期间持续监测体温变化,若体温超过38.5℃或出现嗜睡、抽搐等症状,应立即就医排查脑膜炎等严重感染。