孩子发烧时可按摩大椎、曲池、合谷、涌泉等穴位辅助退热,家长需注意观察体温变化,若持续高热应及时就医。
1、大椎:
位于颈后第七颈椎棘突下凹陷处,家长可用拇指轻柔按压,有助于疏散风热。配合温水擦浴物理降温效果更佳。
2、曲池:
屈肘时肘横纹外侧端凹陷处,适度按压可清热解表。建议家长按摩时保持环境温暖,避免孩子着凉。
3、合谷:
手背第一二掌骨间偏食指侧,按压此穴能缓解发热头痛。家长操作时力度要轻柔,每次不超过3分钟。
4、涌泉:
足底前三分之一凹陷处,按摩可引热下行。建议家长在孩子清醒时操作,配合补充适量温水。
穴位按摩仅作为辅助手段,若孩子体温超过38.5℃或出现精神萎靡、抽搐等症状,家长须立即带孩子就医。