腰椎压缩性骨折一般需要8-12周恢复,实际时间受到骨折程度、年龄、治疗方式、康复护理等多种因素的影响。
轻度压缩性骨折仅累及椎体前缘,恢复较快;重度骨折涉及椎体后壁或神经压迫时愈合周期延长,需结合影像学评估。
青少年患者因骨骼代谢活跃,通常6-8周可愈合;老年患者尤其合并骨质疏松时,恢复期可能超过3个月。
保守治疗采用卧床制动配合支具固定,需严格制动6周;微创椎体成形术患者2周后可逐步活动,但完全愈合仍需8周以上。
早期进行腰背肌等长收缩训练有助于稳定脊柱,后期渐进式负重训练可促进骨重建,康复锻炼需在专业指导下进行。