颈椎病选什么枕头比较好

Question

我有颈椎病，医生说我要选择舒适的枕头，那我选什么样的枕头？

Answer 1

颈椎病患者在选择枕头时，要选择软硬适中的、弹性好的枕头；患者在选择枕头的时候，首先是要判断自己睡上去是否会舒服，还有就是枕头是否可以托住脖颈、是否能使脖子不悬空，在平躺或者说是侧身的时候枕头是否可以支撑起自身颈部的生理曲度，如果可以的话，就可以选择这种枕头。

Answer 2

目前，临床上有六种类型的颈椎病。其中，选择枕头对只有颈椎病有一定的治疗作用。通过选择枕头，其他类型的颈椎病均无效。对于患有颈椎病的患者，建议使用细长的枕头，并且不要将枕头放在脖子后面的头枕上。这可以改变颈椎的曲率和刚度，这有利于颈椎序列的前凸，并且更符合颈椎的生理曲率。长期坚持可以明显缓解颈椎病的症状。