预防麦粒肿或霰粒肿复发可通过保持眼部清洁、避免揉眼、控制油脂分泌、及时治疗睑缘炎等方式实现。
每日用温水清洁眼睑边缘,减少细菌和油脂堆积。可使用无刺激婴儿洗发水稀释后轻柔擦拭,避免使用刺激性化妆品。
手部接触污染物后揉眼易导致细菌感染。佩戴隐形眼镜者需严格遵循清洁流程,接触眼部前务必洗手。
高脂饮食可能加重睑板腺分泌异常。建议减少油炸食品摄入,热敷眼睑帮助腺体疏通,每日2次每次10分钟。
反复发作需排查慢性睑缘炎,可遵医嘱使用红霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液等控制感染,严重者需行霰粒肿刮除术。
规律作息与补充维生素A有助于维持眼表健康,若出现红肿热痛等复发征兆应及时眼科就诊。