白内障吃什么食物好

Question

我爷爷前段时间体检出白内障，白内障吃什么食物好一些？

Answer 1

白内障患者可以适量吃蓝莓、胡萝卜、深海鱼等食物，也可以遵医嘱使用苄达赖氨酸滴眼液、吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

蓝莓富含花青素，有助于减轻氧化应激对晶状体的损伤。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，帮助维持角膜和晶状体的健康。深海鱼如三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可能延缓白内障进展。这些食物需适量摄入，过量可能引起胃肠不适或营养失衡。

苄达赖氨酸滴眼液通过抑制晶状体蛋白变性来延缓白内障发展。吡诺克辛钠滴眼液可阻断醌类物质对晶状体的氧化损伤。谷胱甘肽滴眼液作为抗氧化剂能中和自由基，保护晶状体细胞。使用前需排除药物过敏史，避免与其他眼药水混用。

日常需避免强光直射眼睛，外出佩戴防紫外线太阳镜，控制血糖血压在正常范围。