肩关节肌肉拉伤的处理

Question

我最近进行体育锻炼，出现肩关节肌肉拉伤，肩关节肌肉拉伤的处理？

Answer 1

轻度的肩关节肌肉拉伤可以通过制动、止血、防止肿胀、镇痛等进行处理。先进行冷敷，用冰敷患处，将伤肢放入冷水，或用自来水冲洗。冷敷后进行加压包带，使肢体上升，该方法具有止血、镇痛、防肿的作用。缠绷带时，先用海绵垫上伤口，再裹上弹力绷带，松弛是合适的。绷带在24小时后拆解，考虑到该伤口的状态进行处理。