肩周炎的原因有哪些

Question

我可能是因为年龄大了得了肩周炎，是什么原因导致的肩周炎？

Answer 1

肩周炎可能由肩关节劳损、姿势不良、肩部外伤、糖尿病等因素引起，通常表现为肩部疼痛、活动受限等症状。

1、肩关节劳损

长期重复性动作或过度使用肩关节可能导致肌腱磨损，引发炎症。减少肩部负重活动，局部热敷可缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等药物。

2、姿势不良

伏案工作或含胸驼背等错误姿势会使肩部肌肉长期紧张。调整坐姿并定时活动肩关节，配合拉伸锻炼，急性期可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片或依托考昔片。

3、肩部外伤

肩关节骨折或肌腱撕裂后未规范治疗可能继发粘连。需早期康复训练恢复活动度，若形成关节囊挛缩可关节腔注射玻璃酸钠，配合口服美洛昔康、艾瑞昔布或帕瑞昔布钠。

4、糖尿病影响

血糖控制不佳易导致肩周结缔组织纤维化。需严格控糖并加强肩部被动活动，顽固性疼痛可考虑超声引导下松解术，常用药物包括甲钴胺、硫辛酸联合阿司匹林肠溶片。

日常避免提重物及受凉，坚持爬墙运动等康复锻炼，若三个月保守治疗无效需骨科评估手术松解可能。