关节损伤怎么办

Question

跑步的时候，不小心把腿摔伤了，去检查说是关节受损，关节损伤怎么办？

Answer 1

在某种情况下关节受损，一定要限制关节部位的活动，找一下硬纸板或者木板来固定住关节部位，以免关节部位活动造成二次损伤，另外要及时去医院检查，如果关节部位损伤严重的是需要进行石膏固定进行修复关节组织的，平时要注意休息，可以在受损部位热敷一下。

Answer 2

关节损伤要看它的损伤程度是否严重，如果不是特别严重的情况下，可以进行保守的治疗，可以在家里面静养一段时间，多补充一些营养，恢复到差不多的时候，可以做一些轻微的训练，慢慢就会好的；若情况较为严重，那就可能需要手术进行钢板固定，同时还要内服一些中药一类。