引发高血压的原因有哪些

Question

我血压一直以来都很平稳，前两天去体检说血压高。引发高血压的原因有哪些？

Answer 1

引起高血压的原因有很多，有遗传因素、精神和环境因素、年龄因素等。遗传因素大约占高血压疾病的百分之六十。受环境因素的影响，由于长期的精神紧张、激动、焦虑，也会引起高血压。发病率随着年龄的增长而有着增高的趋势，一般四十岁以上的患者发病率较高。建议有高血压的患者能够在医生的指导下进行血压的控制，以免引起并发症。

Answer 2

高血压分为继发性高血压和原发性高血压。引起高血压的因素主要有精神因素，身形肥胖，饮食习惯等。建议平时适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入量，多吃富含维生素C的食物，尤其是深色蔬菜，如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等。建议以炒菜火麻油作为主要食用油，富含不饱和脂肪酸，能辅助降压。