胆囊结石可能由高脂饮食、肥胖、快速减重、胆道感染等因素引起。
1、高脂饮食
长期摄入高胆固醇、高脂肪食物会导致胆汁中胆固醇过饱和,形成结晶。调整饮食结构,减少动物内脏和油炸食品摄入。
2、肥胖
体脂率过高会改变胆汁成分,增加胆固醇分泌。通过规律运动和均衡饮食控制体重,降低结石风险。
3、快速减重
短期内体重骤减会使肝脏分泌过多胆固醇进入胆汁。建议采取渐进式减重,每周减重1-2公斤。
4、胆道感染
可能与胆管炎、胆囊炎等感染有关,通常表现为右上腹痛、发热等症状。可遵医嘱使用熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸、头孢曲松等药物。
保持规律进食习惯,避免长时间空腹,适当增加膳食纤维摄入有助于预防胆囊结石形成。