胃炎的饮食注意

Question

之前饮食不规律导致胃炎发生，胃炎的饮食注意？

Answer 1

胃炎患者饮食需注意避免刺激性食物，推荐少量多餐，选择易消化、低脂低纤维的食物，如米粥、蒸蛋、嫩豆腐、煮熟的蔬菜，同时可遵医嘱服用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等药物。

1、饮食原则

少量多餐减轻胃肠负担，每日5-6餐，每餐七分饱，避免暴饮暴食刺激胃黏膜。

2、禁忌食物

忌辛辣、过酸、油炸及腌制食品，咖啡、浓茶、酒精等会直接损伤胃黏膜屏障。

3、推荐食材

选择富含优质蛋白的鱼肉、鸡胸肉，搭配软烂的南瓜、胡萝卜等低纤维蔬菜。

4、药物辅助

胃黏膜保护剂铝碳酸镁，抑酸药雷尼替丁，促动力药多潘立酮需在医生指导下使用。

烹饪方式以蒸煮炖为主，避免生冷食物，餐后保持直立位半小时有助于减轻反流症状。