腿抽筋是什么原因引起的

Question

我最近一直腿部抽筋，腿抽筋是什么原因引起的？

Answer 1

腿抽筋的原因最常见的是缺钙，缺钙会导致肌肉功能异常收缩、抽筋。长时间不活动，突然运动也会抽筋。短时间内进行剧烈运动，肌肉乳酸积累大量，会出现肌肉收缩功能异常，从而导致抽筋。因此，腿抽搐的原因应根据个人病史和其他临床方面进行综合判断。缺钙的话，要及时补充钙，补充维生素d。如果是因为不适当的运动，就要及时调整个人运动项目。

Answer 2

腿抽筋可能是腓肠肌功能障碍。运动过量也容易导致腿抽筋，这是因为运动量超出了腿部的极限，导致韧带发生过度疲劳造成的。治疗的话比较简单，吃糖盐水或香蕉等补充电解质，然后多休息就可以了。但是中老年患者难以治疗，需要定期接受治疗，这样才能逐渐改善小腿抽筋的问题。