泡温泉后头疼是什么原因

Question

我昨天去泡温泉了，泡的时候一直头疼，泡温泉后头疼是什么原因？

Answer 1

泡温泉后头疼可能与脱水、血管扩张、低血糖、偏头痛等因素有关。

1、脱水：

高温环境导致体液流失过多，血液黏稠度增加引发头痛。建议及时补充含电解质的饮品，如淡盐水或运动饮料，避免长时间浸泡。

2、血管扩张：

温泉高温使脑血管扩张压迫神经，常见太阳穴胀痛。出浴后可用冷毛巾敷额部，缓慢调节体温。

3、低血糖：

空腹泡温泉易引发能量不足性头痛。浸泡前1小时应适量进食碳水化合物，如面包、香蕉等。

4、偏头痛：

高温可能诱发原发性头痛疾病发作，常伴恶心畏光。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或佐米曲普坦等药物缓解。

泡温泉时控制单次浸泡不超过15分钟，出水后注意保暖并及时补水，若头痛持续超过6小时或出现呕吐需就医排查脑血管病变。