老年人头昏眼花怎么回事

Question

我公公现在年纪大了，身体经常不舒服，我们都很担心，最近这几天经常说头晕眼花，老年人头昏眼花怎么回事？

Answer 1

血小板增多、血液粘度高、高脂血症等会增加血液粘度，减慢血液流动，导致脑供血不足。会引起嗜睡、头晕、疲劳等症状。其中，导致高脂血症的因素很多。最重要的是饮食结构不合理。病人吃很多高脂肪和高胆固醇的食物，不喜欢运动。目前，这类疾病的发病率正在增加。

Answer 2

这种情况通常是老年人会遇到的问题，通常可以多加注意，经常外出锻炼。经常练习太极拳有助于保持一种快乐平和的心态，而太极拳作为一种运动舒缓运动，具有活血化瘀的作用。它能消除疾病，增强身体。戒烟，避免生的，冷的，油腻的和咸的，太辣和酸的食物。特别是动物肝、肾、肠等肉和蛋清，鱼应少吃。