强直性脊柱炎怎样运动

Question

我父亲患有强直性脊柱炎，最近后背部位一直很疼，医生让多加运动，强直性脊柱炎怎样运动？

Answer 1

强直性脊柱炎在早期的时候可以锻炼脊柱的部位，主要是锻炼脊椎的灵活性以及柔韧程度，防止出现硬化的症状。在运动上选择一些较为轻松的，不能出现激烈的对战，比如打拳、摔跤等。运动的时候需要适量，长时间处于运动状态会造成脊椎过度劳累，不利于病情恢复。