压力性尿失禁术后需注意伤口护理、排尿训练、避免腹压增加及定期复查,通常需1-2周恢复期,具体时间受手术方式、个体差异等因素影响。
保持会阴部清洁干燥,每日用温水清洗,避免使用刺激性洗剂。术后48小时内可冰敷减轻肿胀,出现红肿渗液需及时就医。
拔除导尿管后需进行膀胱功能锻炼,定时排尿避免憋尿,可配合凯格尔运动增强盆底肌力量。
术后1个月内禁止提重物、剧烈运动及久蹲,咳嗽打喷嚏时提前收缩盆底肌,建议使用束腹带减少腹部压力。
术后1周、1个月、3个月需复查尿动力学及盆底超声,评估手术效果,出现尿频尿痛等异常症状需提前就诊。
术后饮食宜清淡高纤维,避免辛辣刺激食物,6周内禁止性生活,3个月内避免骑自行车等会阴受压运动。