腰椎间盘突出引起下肢麻木可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传等因素引起。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床,避免腰部受力。日常避免久坐久站,减少腰椎负荷。
牵引治疗可减轻椎间盘压力,红外线照射能改善局部血液循环。超短波治疗有助于消除神经根水肿。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,神经营养药如甲钴胺能改善神经功能,肌肉松弛剂如乙哌立松可减轻肌肉痉挛。
椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出,腰椎融合术用于严重病例。手术指征包括持续神经压迫、肌力明显下降等。
建议睡硬板床,避免弯腰提重物,加强腰背肌锻炼。出现下肢无力或大小便障碍需立即就医。