哪些人容易引起腰椎管狭窄症

Question

最近被诊断为腰椎管狭窄症，哪些人容易引起腰椎管狭窄症？

Answer 1

腰椎管狭窄症多见于中老年人、长期重体力劳动者、脊柱先天发育异常者及腰椎退行性病变患者。

1、中老年人

随着年龄增长，椎间盘水分流失、韧带肥厚等退行性改变会导致椎管容积减小，建议定期进行脊柱影像学检查。

2、重体力劳动者

长期负重或弯腰工作易加速腰椎劳损，引发椎间盘突出或骨赘形成，需注意劳动保护并加强核心肌群锻炼。

3、先天发育异常

先天性椎管狭小或椎弓根短小等结构异常人群，轻微退变即可诱发症状，应避免剧烈扭转动作。

4、腰椎退变患者

腰椎滑脱、椎间盘突出等病变可直接压迫神经，可能伴随下肢放射痛，需通过椎管减压术等手术治疗。

保持标准体重，避免久坐久站，选择游泳等低冲击运动有助于减轻腰椎负荷，出现间歇性跛行症状应及时就医。