孕妇鼻炎有哪些治疗的小妙招

Question

我怀孕4个月了，最近鼻炎的老毛病犯了，孕妇鼻炎有哪些治疗的小妙招？

Answer 1

孕妇鼻炎可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、蜂蜜柠檬水等方式缓解。鼻炎通常由激素变化、过敏原刺激、免疫力下降、鼻黏膜充血等原因引起。

1、生理盐水冲洗

使用温热的生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原。操作时需使用专用洗鼻器，避免呛咳。

2、蒸汽吸入

吸入40℃左右的水蒸气能湿润鼻腔黏膜，缓解鼻塞。可在热水中加入少许薄荷精油增强效果。

3、调整睡姿

采取半卧位睡眠能减轻鼻黏膜充血。建议用枕头将头部垫高15-20厘米，避免平躺加重症状。

4、蜂蜜柠檬水

温蜂蜜水含抗氧化物质，柠檬富含维生素C，可增强免疫力。每日饮用不超过200毫升为宜。

孕妇出现持续鼻塞、流脓涕或伴发热时需及时就医，避免自行用药。日常保持室内湿度50%-60%，定期更换床品减少尘螨接触。