膝关节扭伤处理方法有哪些

Question

我不小心扭到了膝关节。膝关节扭伤处理方法有哪些？

Answer 1

膝关节扭伤在平时生活中很常见，运动、运动都很常见，首先，膝盖扭伤后要停止运动，不要再强迫疼痛移动，不适合运动。其次方法是抬起受伤的腿，然后用一条冷毛巾或一条裹着冰的毛巾进行局部冷敷。可以使用一些抗炎止痛药，布洛芬，西莱布洛芬等，然后24小时后开始局部热敷。

Answer 2

1、比较轻微膝关节扭伤：可在48小时内进行冷敷、简单的制动，如果患者病情在几小时内明显改善，只需观察；经过简单的处理，如果病情明显缓解，建议到专科进行就诊；2、禁忌用活络软膏或活络油等药物按摩，揉搓，因揉捏可导致局部毛细血管扩张，加重局部出血，导致损伤进一步加重。