流产后需注意休息、预防感染、观察出血情况及心理调适,避免剧烈运动和性生活,定期复查。
流产后身体虚弱,建议卧床休息2-3天,逐渐恢复日常活动,避免提重物或过度劳累,有助于子宫恢复。
保持会阴清洁,每日用温水清洗,1个月内禁止盆浴和游泳,遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林或甲硝唑预防感染。
术后出血通常持续1-2周,若出血量超过月经量、持续超过两周或伴随发热腹痛,需及时就医排除残留或感染。
流产可能引发情绪低落,可通过与亲友倾诉、心理咨询缓解,严重焦虑抑郁可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等药物干预。
饮食宜补充优质蛋白和铁元素如瘦肉、动物肝脏,避免生冷辛辣,1个月后复查超声确认子宫恢复情况。