坐月子头痛怎么缓解

Question

刚刚生完宝宝，坐月子期间着凉了感觉头痛，坐月子头痛怎么缓解？

Answer 1

可采用以下方法缓解头痛：1、热毛巾热敷头痛30分钟，加速局部血液循环，改善头痛。2、躺下休息。如果允许这种情况，可以在头痛时选择一个安静的暗室，均匀呼吸，休息30分钟，有效缓解头痛。3。按摩头：可在头痛时进行按摩，是一种常用且有效的方法，按摩的穴位是太阳穴。4、饮用绿茶或高糖水，含有能改善头痛的物质，可用于缓解头痛。

Answer 2

如果在做月子期间出现头痛症状，发生比较频繁，应及时检查，排除是否由某些疾病引起。如果是轻度头痛，可以通过按摩和饮食调理来改善。坐月子时会头痛，通常是由于休息时间不足，感冒，或一些颅内疾病和颅内感染引起的。建议女性应注意保持充足的休息时间，注意及时消除不良情绪，注意适当的锻炼。