免疫力高低用什么方法可以检测

Question

最近我经常的感觉到自己特别的劳累，而且精神不是特别的好，医生说是免疫力低下，免疫力高低用什么方法来进行检测？

Answer 1

可以使用免疫球蛋白分析来进行检测，也可以通过血常规来进行检测，免疫力低下的人需要增加饮食保健和适当的锻炼，一般都是身体虚弱、营养不良、精神不适、容易疲劳等症状，在日常生活中一定要多吃一些高蛋白高纤维的食品，每天保持充足的睡眠，适量的做一些户外运动，多锻炼身体。

Answer 2

可以通过白细胞介素的检测方法来进行检测，也可以通过淋巴细胞活力鉴定来进行检测，免疫力低下跟平时的生活习惯有直接的关系，如果经常食欲不振，睡眠障碍精神不好，都是免疫力低下的原因，最好去医院做一个相关的检查，在医生的指导下口服一些中药来进行调理，平时一定要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食品。