抑郁症按摩穴位

Question

最近我有些心情烦燥，检查说是得了抑郁症，抑郁症按摩穴位有哪些？

Answer 1

抑郁者除了药物治疗外，还可以应用按摩疗法，首先要按摩的穴位是太阳穴，该穴位可有效地起到醒脑安神的作用，在睡觉前轻柔地按摩，缓解紧张的大脑，有利于睡眠。其次是檀中穴，这种穴位按摩可以缓解、心烦、胸闷不良心理感觉，最后可以进行足部的太冲道、行间两种穴位的按摩。

Answer 2

这种病可以通过按摩穴位来自行治愈，但必须充分掌握按摩力度，必须注意不要过长，太阳穴能有效舒缓紧张的大脑，有利于睡眠对身体神经的修复。膻中穴位于两乳线的正中间，如果这个穴位按摩正确的话，就会有非常显著的刺激感和酸痛，能缓解心情烦燥等不良的心情感受。