心理障碍有哪些表现

Question

很长一段时间情绪低落、悲观厌世，而且不想和人交流，只想一个人躲起来，咨询说是有心理障碍，心理障碍有哪些表现？

Answer 1

心理障碍的表现主要有情绪波动、认知偏差、行为异常、躯体症状等。

1、情绪波动

持续情绪低落或高涨，可能出现焦虑、抑郁、易怒等情绪异常，部分患者伴随情感麻木或过度敏感。

2、认知偏差

出现注意力分散、记忆力减退，部分患者存在妄想或强迫思维，可能伴随现实检验能力下降。

3、行为异常

社交回避、活动减少或过度活跃，可能出现自伤、攻击行为，部分患者有重复刻板动作。

4、躯体症状

不明原因头痛、胃肠不适、心悸等躯体化表现，睡眠障碍常见入睡困难或早醒，可能伴随食欲显著改变。

建议出现相关表现时及时到精神心理科就诊，日常保持规律作息和适度运动有助于心理健康维护。