自卑的主要表现有哪些

Question

以前我从来都不敢参加一些公共的聚会，闺蜜说我可能是心里太自卑。自卑的主要表现有哪？

Answer 1

自卑平时可表现为性格的孤立或者是对任何事情都没有信心等症状。引起这种症状可能与从小的生长环境或者是自身的能力都有一定的关系，多给自己一些信心并且要多交朋友，多与朋友以及家人沟通，也可经常的做些瑜伽以及健身的活动都有助于改善自卑。