风湿病应该如何预防

Question

我有时候会感觉到关节疼，担心自己是风湿病，所以想提前做好预防工作。风湿病应该如何预防？

Answer 1

风湿病的预防首先是要预防感冒以及咽炎之类的疾病。如果一旦出现了感冒或者是咳嗽症状，身体的抵抗力便会降低，很容易引发风湿病，在平时可适当的做些户外的运动，多出汗有助于增强体质，并且要多吃些维生素高的蔬菜类及水果也可适当搭配瘦肉让身体保持最佳的状态。