高尿酸血症的好发人群主要有中老年男性、绝经后女性、肥胖者、长期高嘌呤饮食者。
男性在40岁后尿酸排泄功能逐渐下降,睾酮水平降低会抑制尿酸排泄,这类人群需定期监测血尿酸值。
雌激素具有促进尿酸排泄作用,女性绝经后雌激素水平下降,尿酸代谢能力减弱,发病率接近男性水平。
脂肪组织会增加尿酸合成,肥胖者常伴随胰岛素抵抗,导致肾脏尿酸排泄减少,体重指数超过28者风险显著增加。
长期摄入海鲜、动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物,或频繁饮酒尤其是啤酒,会直接升高血尿酸水平。
建议高风险人群限制高嘌呤食物摄入,每日饮水2000毫升以上,避免剧烈运动诱发痛风发作,定期进行血尿酸检测。