痛风饮食吃什么好

Question

爸爸患有痛风多年，总是关节疼痛，痛风饮食吃什么好？

Answer 1

痛风患者在饮食方面需要特别注意，尽量不要吃一些高嘌呤的食物。患者平时可以多吃一些清热解毒的食物，例如玉米须，玉米须可以降低尿酸，而且还可以排泄尿酸，从而稳定痛风的症状。患者可以适当的吃一些鱼类，例如草鱼，可以补充充足的营养，还应该多吃蔬菜和水果补充水分和能量。

Answer 2

痛风患者体内的尿酸含量都比较高，所以患者平时需要吃一些可以降低尿酸的食物，例如冬瓜、丝瓜、萝卜、白菜等等。都是这类食物可以有效的降低尿酸浓度，使尿酸水平稳定。除此之外还可以多吃一些粗纤维的食物，这类食物都属于低嘌呤食物，可以预防尿酸升高，从而稳定痛风的病情。