痛风饮食禁忌有哪些

Question

我患有痛风，医生说要注意饮食，痛风饮食禁忌有哪些呢？

Answer 1

建议日常饮食以清淡饮食为主，比如患者可以选择大米、玉米，小米，燕麦等偏碱性类食物，尽量多吃一些当季的蔬菜类的食物，选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类，可以在医生的指导下适当的运动，提升整体的免疫力。

Answer 2

建议患者在日常饮食当中可以选择碱性的水果，如梨、西瓜，苹果、香蕉等，肉蛋类选择鸡蛋、鸭蛋和河鱼，其他尽量限制食用。在平常的时候要做好保暖工作，不要出现着凉受冷的情况，避免受凉受潮，同时要注意过度疲劳和精神紧张等一系列的问题。